|
GABONAMAGVAK ÉS ŐRLEMÉNYEK (100g/Kcal) |
|
|
|
|
Búza (mag)
(teljes búzaliszt) |
347 |
|
Búzadara |
349 |
|
Búzaliszt (főző, rétes) |
375 |
|
Kukoricaliszt, -dara |
356 |
|
Rizs (hántolt, fényezett) |
353 |
|
Zsemlemorzsa |
351 |
|
|
|
>>>fel<<< |
|
|
|
HÜVELYES MAGVAK, ŐRLEMÉNYEK (100g/Kcal) |
|
|
|
|
Bab (száraz) |
338 |
|
Borsó (sárga) |
321 |
|
Lencse |
342 |
|
Szójaliszt (extrahált, zsírtalanított) |
336 |
|
Szója (granulátum, kocka) |
451 |
|
Szója (extrudált teljes őrlemény) |
480 |
|
|
|
|
>>>fel<<< |
|
|
|
|
TÉSZTÁK (100g/Kcal) |
|
|
|
|
Száraztészta, fehéráru |
386 |
|
Száraztészta, 2 tojásos |
389 |
|
Száraztészta, 4 tojásos |
392 |
|
Száraztészta, 8 tojásos
(házi készítésű) |
400 |
|
|
|
|
>>>fel<<< |
|
|
|
|
KENYEREK (100g/Kcal) |
|
|
|
|
Alföldi kenyér |
250 |
|
Bakonyi barna kenyér |
249 |
|
Erzsébet kenyér |
246 |
|
Fehér kenyér (házi jellegű) |
255 |
|
Félbarna kenyér |
246 |
|
Graham kenyér (búza) |
272 |
|
Kukoricapelyhes kenyér |
243 |
|
Rozskenyér |
261 |
|
|
|
|
>>>fel<<< |
|
|
|
|
PÉKSÜTEMÉNYEK (db/Kcal) |
|
|
|
|
Kétszersült, édes (Hóvirág) |
398 |
|
Kétszersült, sós (Hóvirág) |
414 |
|
Kifli, sós v. tejes |
133 |
|
|
|
|
>>>fel<<< |
|
|
|
|
KELT, HAJTOGATOTT, TÖLTÖTT PÉKSÜTEMÉNYEK (db/Kcal) |
|
|
|
|
Briós, kicsi |
170 |
|
Diós csiga |
239 |
|
Kakaós csiga |
256 |
|
Kalács, fonott |
724 |
|
Képviselőfánk (töltetlen) |
552 |
|
Perec |
122 |
|
Pogácsa, vajas (sós) |
204 |
|
Pogácsa, tepertős |
204 |
|
Zsemle |
279 |
|
|
|
|
>>>fel<<< |
|
|
|
|
ZÖLDSÉG- ÉS FŐZELÉKFÉLÉK (100g/Kcal) |
|
|
|
|
Bimbós kel |
51 |
|
Brokkoli |
24 |
|
Burgonya, nyári |
88 |
|
Burgonya, téli |
94 |
|
Céklarépa |
31 |
|
Cikória |
17 |
|
Cukkíni |
32 |
|
Fejes saláta |
17 |
|
Fekete gyökér |
47 |
|
Fokhagyma |
137 |
|
Karalábé |
39 |
|
Karfiol |
30 |
|
Kápo | | | |
|
AJÁNLOM AZ OLDALT